O Complexo B é um conjunto de vitaminas essenciais que ajudam na produção de energia, saúde do sistema nervoso, pele, cabelos, unhas e fortalecimento do sistema imunológico.
O organismo não faz reserva de vitamina B, por isso é necessário suprir esse composto essencial diariamente.
A tiamina (Vitamina B1) auxilia no metabolismo energético.
A tiamina (Vitamina B1) auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A tiamina (Vitamina B1) auxilia na função normal do sistema nervoso.
A riboflavina (Vitamina B2) auxilia no metabolismo energético.
A riboflavina (Vitamina B2) auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A riboflavina (Vitamina B2) auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A riboflavina (Vitamina B2) é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A riboflavina (Vitamina B2) auxilia na visão.
A riboflavina (Vitamina B2) auxilia no metabolismo do ferro.
A riboflavina (Vitamina B2) contribui para a manutenção da pele e de mucosas.
O ácido pantotênico (Vitamina B5) auxilia no metabolismo energético.
A biotina (Vitamina B7) auxilia no metabolismo energético.
A biotina (Vitamina B7) auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A biotina (Vitamina B7) contribui para a manutenção do cabelo e da pele.
A biotina (Vitamina B7) auxilia na manutenção das mucosas.
O ácido fólico (Vitamina B9) auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez.
O ácido fólico (Vitamina B9) auxilia na síntese de aminoácidos.
O ácido fólico (Vitamina B9) auxilia no processo de divisão celular.
O ácido fólico (Vitamina B9) auxilia no funcionamento do sistema imune.
O ácido fólico (Vitamina B9) auxilia no metabolismo da homocisteína.
O ácido fólico (Vitamina B9) auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A vitamina B12 auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo energético.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo da homocisteína.
A vitamina B12 auxilia no processo de divisão celular.
A vitamina B12 auxilia na função normal do sistema nervoso.
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